Fibroid berhubungan dengan infertilitas, keguguran, pendarahan hebat, dan nyeri panggul. Pilihan pengobatan secara tradisional terbatas pada intervensi bedah, tetapi itu berubah dengan penelitian baru tentang suplementasi vitamin D. Ternyata, kekurangan vitamin D tingkatkan risiko fibroid rahim.
Fibroid rahim, juga terkenal sebagai leiomioma, adalah tumor jinak (non-kanker) yang paling umum pada wanita usia reproduksi. Mereka terkait dengan infertilitas dan keguguran, belum lagi gejala pendarahan hebat dan nyeri panggul.
Pilihan pengobatan secara tradisional terbatas pada intervensi bedah, tetapi itu berubah ketika penelitian baru muncul bahwa suplementasi vitamin D dapat mengurangi perkembangan fibroid.
Mayoritas wanita akan mendapatkan fibroid
Sekitar 50-80% wanita akan mendapatkan fibroid dalam hidup mereka. Sebuah studi berbasis populasi di AS mendeteksi fibroid pada 59% wanita kulit hitam dan 43% wanita kulit putih.
Untuk wanita di usia akhir 40-an, perkiraan frekuensi fibroid adalah >80% untuk wanita kulit hitam dan hampir 70% untuk wanita kulit putih. Dan mereka tiga sampai empat kali lebih sering terjadi pada wanita kulit hitam, yang juga sepuluh kali lebih mungkin mengalami kekurangan vitamin D.
Apakah Suplemen Vitamin D Menghentikan Pertumbuhan Fibroid?
Studi penelitian untuk memahami efek vitamin D pada pertumbuhan fibroid rahim pada tahun 2009 oleh Blauer et al. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ketika sel-sel fibroid rahim dari wanita yang telah menjalani histerektomi diobati dengan vitamin 25-hidroksivitamin D3, pertumbuhan fibroid rahim melambat.
Faktanya, konsentrasi vitamin D yang lebih besar menyebabkan pertumbuhan fibroid terhambat lebih besar. Dalam studi lain oleh Sharan et al., 25-hidroksivitamin D3 terbukti menghambat proliferasi sel fibroid uterus abadi.
Sebuah studi tahun 2016 yang oleh Ciavattini et al. meneliti 108 wanita yang menerima suplementasi vitamin D dan yang memiliki fibroid rahim “beban kecil”.
Peserta memiliki kurang dari 4 fibroid masing-masing, dan setiap fibroid berukuran kurang dari 5 cm diameter.
Studi tersebut menemukan bahwa wanita yang tidak mengonsumsi suplemen vitamin D mengalami pertumbuhan volume fibroid rata-rata 40% dalam satu tahun masa tindak lanjut, sedangkan wanita yang secara teratur mengonsumsi suplemen vitamin D tidak mengalami pertumbuhan fibroid selama jangka waktu yang sama.
Sebuah studi tahun 2020 baru-baru ini oleh Arjeh et al yang menganalisis efek vitamin D pada fibroid rahim menunjukkan hasil yang serupa.
Wanita yang kekurangan vitamin D dengan kurang dari 4 fibroid rahim (yang terbesar dengan diameter kurang dari 10 cm) yang menerima vitamin D dosis tinggi oral mingguan melihat pertumbuhan fibroid terhambat pada akhir studi selama 12 minggu. Sementara itu, wanita yang menerima plasebo mengalami peningkatan volume fibroid rahim.
Apakah Suplemen Vitamin D Mengecilkan Fibroid?
Sebuah studi penelitian tahun 2019 di Iran oleh Hajhashemi et al. menunjukkan bahwa suplementasi Vitamin D menurunkan ukuran fibroid rahim.
Enam puluh sembilan peserta yang kekurangan vitamin D dengan 1 sampai 2 fibroid rahim berukuran 2 sampai 8 cm menyelesaikan penelitian.
Peserta secara acak menerima dosis 50.000 IU vitamin D setiap 2 minggu selama 10 minggu (35 wanita) atau tablet plasebo pada frekuensi yang sama (34 wanita).
Ukuran fibroid rahim diukur pada semua wanita sebelum dimulainya penelitian dan lagi 6 bulan setelahnya. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ukuran fibroid uterus menurun secara signifikan pada kelompok yang menggunakan vitamin D daripada dengan kelompok plasebo.
Vitamin Lain Apa yang Membantu Mengecilkan Fibroid?
Ada juga beberapa ilmu kedokteran yang menunjukkan potensi efek terapi vitamin A. Satu studi menunjukkan bahwa wanita dengan asupan buah yang lebih besar dan vitamin A yang terdapat dari sumber hewani memiliki risiko lebih rendah terkena fibroid rahim.
Dalam penelitian lain, sel otot polos fibroid rahim manusia merespons pengobatan dengan turunan alami vitamin A atau all- trans retinoic acid (ATRA).
Peningkatan dosis ATRA menyebabkan peningkatan efek anti-proliferasi pada sel fibroid. Ketika proliferasi terhambat oleh ATRA, perubahan morfologi sel otot polos juga terjadi. Penghambatan dalam proliferasi dan perubahan morfologi bersifat reversibel ketika pengobatan ATRA berhenti.
Tidak jelas apakah Vitamin C dan Vitamin E baik untuk fibroid rahim karena belum banyak penelitian. Oleh karena itu, sulit untuk menyimpulkan efek menguntungkan mereka, jika ada.
Kesimpulan
Apakah Vitamin D Baik untuk Fibroid?
Vitamin D telah terbukti membantu menghentikan atau mengurangi pertumbuhan fibroid. Tidak jelas apakah vitamin D dapat mengecilkan fibroid dalam volume.
Bisakah Vitamin D Membantu Mengatasi Fibroid?
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa wanita yang kekurangan vitamin D dengan fibroid rahim yang ada yang mengonsumsi suplementasi vitamin D oral menghambat pertumbuhan fibroid. Meskipun menjanjikan, hasil ini tidak konklusif. Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum menambahkan suplemen atau vitamin baru ke dalam diet.
Apakah Vitamin D Rendah Menyebabkan Fibroid?
Kadar vitamin D yang rendah berkaitan dengan keberadaan fibroid rahim, namun, banyak faktor lain yang berkontribusi pada perkembangan fibroid rahim.
Berapa Banyak Vitamin D yang Harus Kita Konsumsi untuk Mengecilkan Fibroid?
7.000 unit internasional (IU) vitamin D oral per hari atau 50.000 IU/minggu dapat membantu mengobati kekurangan vitamin D, yang dapat membantu menghambat pertumbuhan fibroid. Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum menambahkan suplemen atau vitamin baru ke dalam diet Anda.
