Apa itu penyakit narkolepsi? Narkolepsi adalah gangguan neurologis yang mempengaruhi siklus tidur dan bangun otak. Diperkirakan hanya 25% pengidap narkolepsi yang terdiagnosis dan sedang menjalani pengobatan.
Ada sekitar 3 juta orang yang menderita kondisi ini di seluruh dunia, tidak pernah lebih penting untuk mengetahui tanda-tanda peringatan dini. Untuk melihat tanda-tanda apa yang harus Anda waspadai, baca terus artikel ini.
Jadi Apa itu Narkolepsi?
Berasal sebagai gangguan neurologis, narkolepsi menghentikan otak untuk dapat mengontrol dan mengatur siklus tidur dan bangun yang normal.
Hal ini dapat memiliki efek dramatis pada kesehatan pasien secara keseluruhan karena tidur sangat penting untuk memulihkan kesehatan.
Pasien narkolepsi diketahui tertidur pada waktu yang tidak tepat, kadang-kadang saat mengobrol, makan, atau bahkan mengemudikan kendaraan. Seperti yang mungkin Anda pahami, ini bisa sangat berbahaya jika tidak mendiagnosisnya dengan perawatan yang tersedia.
Siapa yang Paling Berisiko Terkena Penyakit Narkolepsi?
Narkolepsi adalah suatu kondisi yang dapat menghampiri siapa saja, termasuk lintas gender baik pria dan wanita.
Mulai dari masa kanak-kanak atau remaja, pengidap Narkolepsi dapat didiagnosis tetapi sebelumnya belum ada penelitian yang cukup tentang gangguan ini.
Namun saat ini, dengan pemahaman modern menjadi lebih mudah untuk mendeteksinya meski sebenarnya banyak yang tidak menyadari memiliki gejala penyakit narkolepsi.
Gejala penyakit narkolepsi
Ada beberapa gejala umum yang harus Anda waspadai jika yakin Anda atau orang yang Anda cintai menderita Narkolepsi. Gejala yang paling umum meliputi:
1. Cataplexy
Cataplexy adalah hilangnya tiba-tiba otot dan kontrol otot yang sangat terpengaruh dari kurang tidur. Ini dapat terpicu oleh emosi kuat yang tiba-tiba seperti tawa, kemarahan, stres, atau bahkan situasi yang menakutkan.
Tubuh yang mengalami perubahan cepat dalam keadaan emosional tanpa tidur nyenyak yang tepat dapat menyebabkan otak gagal menghubungkan koneksi. Ini memengaruhi sistem saraf pusat dan karena itu kontrol otot.
2. Sleep Paralysis
Ini benar-benar terasa aneh ketika Anda berada dalam kondisi ini. Sleep Pralysis adalah ketidakmampuan sementara untuk bergerak atau berbicara saat tidur atau bahkan bangun yang dapat berlangsung beberapa detik atau menit tergantung pada tingkat keparahannya.
3. Halusinasi
Dari kurang tidur, otak dapat mulai menyebabkan halusinasi pada pasien yang menderita Narkolepsi. Paling sering halusinasi visual tetapi kadang-kadang indra lain dapat terlibat juga.
4. Kantuk Siang Hari yang Berlebihan (EDS)
Kondisi ini umum terjadi pada semua pasien Narkolepsi dan merupakan gejala yang paling jelas. Perasaan ini adalah kantuk terus-menerus yang sepertinya tidak pernah bisa dihilangkan.
Apa Berbagai Jenis Penyakit Narkolepsi?
Narkolepsi Tipe 1 – Jenis ini adalah diagnosis berdasarkan pada individu yang memiliki jumlah hormon hipokretin otak yang lebih rendah.
Narkolepsi Tipe 2 – Orang yang mengalami kondisi ini mengalami kantuk berlebihan di siang hari tetapi tidak mengalami gejala cataplexy yaitu kelelahan otot dan tidak ada koneksi.
Bagaimana Mendiagnosis Narkolepsi?
Untuk memahami dan mendiagnosis seseorang mengalami penyalkit Narkolepsi, ada beberapa tes yang dapat dilakukan oleh para profesional medis.
Individu pada awalnya mendatangi dokter umum yang mungkin akan meminta mereka untuk membuat jurnal tidur. Jurnal ini biasanya disimpan selama 1 hingga 2 minggu dan membantu mengidentifikasi apakah ada hal lain yang menyebabkan masalah tidur. Jika gejalanya menetap maka dokter dapat merekomendasikan hal berikut:
Polysomnogram (PSG atau studi tidur) – Studi ini merupakan rekaman aktivitas otak semalaman. Seseorang akan tidur di rumah sakit semalaman dengan beberapa titik koneksi ke kulit kepala untuk membantu memantau aktivitas otak selama tidur.
Multiple sleep latency test (MSLT) – Tes ini menilai kantuk di siang hari dengan mengukur seberapa cepat Anda bisa tertidur. Kecepatan di mana REM dapat dimasuki oleh seorang individu dapat membantu untuk mengidentifikasi apakah Narkolepsi sedang diderita atau tidak.
Cara mengatasi penyakit narkolepsi
Ada banyak pil tidur dan obat-obatan yang tersedia bagi mereka yang menderita Narkolepsi. Beberapa obat mungkin memiliki efek samping sehingga penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Beberapa obat seperti Modafinil secara membantu untuk menjaga individu waspada dan terjaga di siang hari dan kurang adiktif dibandingkan jenis obat lainnya.
Tips Agar Tidur Lebih Baik Bagi Penderita Narkolepsi
- Tidur Siang Singkat – Jika Anda merasa mengantuk di siang hari, tidur siang singkat dapat membantu mengatur ulang otak dan tubuh ke keadaan tenang.
- Hindari Kafein – Terutama sebelum tidur, tetapi kami menyarankan untuk mengurangi kafein pada jam 1 siang untuk membantu menciptakan lingkungan yang lebih baik untuk tidur.
- Hindari Merokok – Merokok di malam hari dapat merangsang tubuh sehingga tidak memasuki lingkungan yang tenang.
- Hindari Makan Terlambat – Makan terlalu larut dan makan besar sebelum tidur dapat mengimbangi sekresi alami tubuh dari hormon relaksasi. Ini memainkan peran penting dalam memulihkan kesejahteraan tubuh dan sangat penting untuk kesehatan yang baik.
Hubungi Spesialis Lokal Untuk Pengujian
Jika Anda mengalami salah satu tanda peringatan dini maka tes profesional medis adalah pertahanan terbaik Anda melawan Narkolepsi. Tidur nyenyak sangat penting untuk memiliki pola pikir yang sehat dan bahagia selama hidup dan hubungan di sekitar kita. Profesional tersedia di seluruh negara dan siap untuk memesan tes gejala awal Anda hari ini.
