Meskipun ada beberapa perdebatan di antara pengguna, vitamin C topikal dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk jerawat. Serum vitamin C paling efektif bila dikombinasikan dengan vitamin E dan asam ferulat. Berikut penjelasan Serum Vitamin C untuk Jerawat.
Serum Vitamin C untuk Jerawat: Manfaat dan Cara Menggunakannya
Berlawanan dengan kepercayaan populer, pola makan dan kebersihan yang buruk belum terbukti menyebabkan jerawat.
Baca: Makanan Dengan Vitamin C Tinggi (Lebih Banyak daripada Jeruk)
Jerawat pada dasarnya disebabkan oleh pori-pori yang tersumbat akibat kelenjar sebaceous yang meradang, produksi sebum berlebih, akumulasi keratin di kelenjar sebaceous, atau bakteri yang terperangkap di folikel rambut.
Jerawat terjadi terutama pada remaja karena perubahan hormonal yang meningkatkan produksi sebum.
Serum vitamin C bisa menjadi salah satu pertahanan terbaik melawan jerawat. Ini adalah sifat anti-inflamasi dan antioksidan vitamin C, serta kemampuannya untuk mendorong penyembuhan luka, yang menjadikannya pengobatan jerawat yang efektif.
Bagaimana Serum Vitamin C Membantu Membersihkan Jerawat?
Serum vitamin C memiliki tiga sifat utama yang membantu membersihkan jerawat. Masing-masing efek ini mengatasi penyebab atau gejala jerawat yang berbeda.
1. Sifat antioksidan
Kemampuan vitamin C untuk bertindak sebagai anti-inflamasi memungkinkan untuk mencegah munculnya jerawat serta mengurangi gejalanya.
Satu studi menunjukkan bahwa perkembangan bakteri penyebab jerawat dapat disebabkan oleh peradangan, oleh karena itu menerapkan vitamin C untuk mengurangi peradangan kulit mengurangi risiko timbulnya jerawat.
Selain itu, proses anti-inflamasi ini akan membantu mengurangi tanda-tanda jerawat yang terlihat (kemerahan dan eritema) yang mungkin ada.
2. Anti Inflamasi
Vitamin C bekerja sebagai anti inflamasi karena merupakan antioksidan. Oksidan bertanggung jawab atas peradangan kulit yang dapat menyebabkan jerawat.
Oksidan adalah molekul oksigen yang memiliki elektron tidak berpasangan yang disebut radikal bebas. Karena elektron lebih suka berpasangan, elektron bebas akan mencari elektron lain yang dapat merusak kulit dalam berbagai cara, termasuk peradangan dan selanjutnya, jerawat.
3. Meningkatkan kolagen
Vitamin C terbukti merangsang produksi kolagen di kulit, yang meningkatkan warna kulit, dan memfasilitasi penyembuhan kulit. Ini berarti bahwa perubahan warna akibat jerawat, serta kulit yang rusak, akan diperbaiki lebih cepat setelah aplikasi vitamin C secara konsisten.
Bagaimana dengan bekas jerawat?
Meskipun vitamin C tidak dapat sepenuhnya menyembuhkan bekas jerawat, vitamin C dapat membantu mengurangi keparahan bekas jerawat baru. Ia melakukannya dengan mempromosikan produksi kolagen , meningkatkan warna kulit, dan mengurangi hiperpigmentasi.
Ada beberapa indikasi bahwa vitamin C dapat mengurangi visibilitas bekas jerawat lama dengan mendorong pertumbuhan terus-menerus dari kulit yang kaya kolagen. Namun, penelitian lebih ilmiah diperlukan untuk mengkonfirmasi teori ini.
Bisakah Serum Vitamin C Menyebabkan Jerawat?
Tidak, serum vitamin C tidak dapat menyebabkan jerawat.
Salah satu argumen utama yang menentang vitamin C adalah bahwa ia bertindak sebagai pro-oksidan. Artinya, bukannya menetralisir radikal bebas, justru akan bertindak sebagai radikal bebas itu sendiri dan mulai merusak sel-sel kulit.
Radikal bebas semacam ini disebut spesies oksigen reaktif (ROS). Ini mengandung molekul oksigen yang tidak stabil (yaitu oksigen dengan elektron yang tidak terikat) yang akan menyebabkan stres oksidatif pada sel-sel kulit. Oksidasi dapat dipicu terutama jika vitamin C bersentuhan dengan logam seperti besi yang dibawa ke kulit oleh polusi udara.
Bukti menunjukkan bahwa ROS dan stres oksidatif berkorelasi kuat dengan wabah jerawat dengan menginduksi peradangan, dan oleh karena itu, beberapa orang mengklaim bahwa vitamin C topikal dapat menyebabkan jerawat.
Meskipun benar bahwa Vitamin C adalah senyawa yang tidak stabil , bukti ilmiah terus membuktikan bahwa vitamin C berfungsi sebagai antioksidan daripada pro-oksidan ketika dioleskan ke kulit. Ini benar-benar menetralkan ROS dan menghilangkannya dari kulit, sehingga mengurangi risiko peradangan dan jerawat.
Apa yang Harus Diperhatikan dalam Serum Vitamin C untuk Jerawat
Tidak semua serum vitamin C diciptakan sama. Ada beberapa pedoman yang harus diikuti ketika memilih satu secara umum, tetapi ketika memilih satu untuk jerawat pertimbangkan hal berikut:
- Sifat antioksidan vitamin C paling efektif bila ditemukan dalam konsentrasi antara 8% dan 20%. Konsentrasi yang lebih tinggi lebih kuat, dan lebih sesuai untuk kulit berminyak.
- Vitamin C akan lebih ampuh sebagai antioksidan bila dikombinasikan dengan antioksidan lain seperti asam ferulat dan vitamin E.
- Bahan lain, seperti witch hazel dan lidah buaya , dapat dikombinasikan dengan vitamin C untuk menenangkan gejala kulit yang meradang jerawat.
- Vitamin C paling baik diserap secara topikal pada pH di bawah 4, jadi pastikan bahwa bahan tambahan juga efektif pada pH rendah. Misalnya, asam salisilat (SA) adalah bahan aktif melawan jerawat yang juga berfungsi pada pH rendah (antara 2 dan 4).
- Untuk kulit kering, gunakan produk dengan konsentrasi vitamin C yang lebih rendah. Satu studi menemukan bahwa aplikasi krim vitamin C 5% secara efektif meningkatkan hidrasi kulit.
- Serum yang mengandung bahan penghidrasi lain seperti HA , gliserin atau dimetikon juga efektif dalam mengatasi kulit kering dan rawan jerawat.
Pewarnaan serum vitamin C akan menunjukkan keefektifannya. Serum akan tampak agak kekuningan, hampir jernih, dan tidak berbau. Seiring waktu, dan paparan oksigen, ia akan mulai menunjukkan perubahan warna—biasanya kuning tua dan akhirnya oranye kecoklatan.
Ketika serum vitamin C teroksidasi, ia kehilangan potensinya sebagai antioksidan dan karenanya kehilangan kemanjurannya. Jika Anda memiliki serum yang telah berubah warna, buanglah.
Cara Membuat Serum vitamin C Sendiri
Membuat serum vitamin C buatan sendiri bisa sederhana dan hemat biaya. Penting untuk menjaga konsentrasi yang benar untuk hasil terbaik.
Resep berikut akan membuat serum dengan konsentrasi vitamin C 12,5%. Konsentrasi ini cukup tinggi untuk menjadi efektif dan cukup rendah untuk menghindari iritasi:
- Campurkan 4 sdm air suling dengan setengah sdm bubuk vitamin C murni
- Tuang ke dalam botol cokelat atau buram
- Kocok sampai bubuk larut
- Simpan di lemari es dan buang setelah 2 minggu
Cara Menggunakan Serum Vitamin C
Serum vitamin C dapat dioleskan sekali atau dua kali sehari—biasanya pagi dan malam. Oleskan setelah pembersihan dan sebelum Anda menerapkan produk perawatan kulit lainnya.
- Bersihkan wajah Anda, idealnya dengan pembersih dengan pH antara 3 dan 4, untuk memastikan penyerapan vitamin C secara maksimal.
- Tempatkan beberapa tetes (gunakan dengan hemat) di jari-jari Anda dan oleskan serum ke wajah dan leher Anda.
- Biarkan serum menembus kulit sebelum mengoleskan produk tambahan.
- Ikuti dengan pelembab; Jika Anda mengoleskan serum di pagi hari, disarankan untuk menggunakan tabir surya.
- Jika Anda memiliki kulit sensitif , pertimbangkan untuk memulai dengan konsentrasi vitamin C yang lebih rendah karena keasaman vitamin C dapat menyebabkan iritasi.
Kesimpulan
Serum vitamin C bisa efektif dalam mengobati dan mencegah jerawat dengan mengurangi peradangan, bertindak sebagai antioksidan, dan memperbaiki warna kulit. Ini juga mempromosikan penyembuhan luka, meningkatkan produksi kolagen, dan efektif dalam mengurangi munculnya bekas luka.
Penderita jerawat dengan semua jenis kulit dapat memperoleh manfaat dari penggunaan serum vitamin C. Vitamin C dapat dikombinasikan dengan berbagai bahan untuk meningkatkan manfaat seperti meningkatkan kelembapan.
Namun, saat menggabungkan dengan produk perawatan kulit lainnya, penting untuk mempertimbangkan pH produk vitamin C Anda. Anda juga dapat membuat serum vitamin C sendiri di rumah menggunakan bahan-bahan sederhana yang hemat biaya.
